miércoles, 4 de enero de 2012

YA NO HAY MIEDO

Este es el tercer día del proceso radical que estoy llevando, ayer ya no escribí porque me sentía muy cansada, pero les cuento que, el día de ayer me mantuve sólo con 2 rebanadas de jamón y coca light, hoy esta siendo díficil y, confieso que me comí unos cacahuates Mafer, siento cierta culpa aunque no llega al grado de querer flagelarme, voy a llevarme las cosas con calma porque apenas estoy empezando.

Hoy me pese y la báscula me dijo que peso 76.5, desde que me comi los cacahuates por mi mente han pasado muchas cosas, la que más hace ruído es la de ir a vomitar para dejar limpio mi estómago, sin embargo, estoy aguantandome porque es lo más sustancioso que tiene mi estómago  en 3 días, además, estuve pensando que cuando llegue a los 69 kg seré a un más estricta y haré todo lo humanamente posible para bajar rápido a los 50´s.

Si en los próximos 7 días llego a bajar lo que me resta para sumar 10 kilos, les daré una especie de regalo que les ayudará a mantener la boca cerrada. Por lo pronto, empieza a hacer efecto el insomnio, mal humor todavía no tengo pero, sin maquillaje se empiezan a hacer presentes esos razgos de una persona que no come, empiezo a tener ese color pálido en el parpado, no lo niego, me gusta ver y tener esos cambios porque es un modo de sentir poder.

El fin de semana será un reto, tengo muchos compromisos sociales y es un buen momento para aprovechar a distraerme, pero sobretodo a perder calorias bailando y estando despierta, no tengo miedo de lo que pueda pasar porque tengo muy claro que es lo que quiero y como dije... dejaré de comer si es preciso para alcanzar mi objetivo.

Viene a mi mente que el único obstaculo para no bajar de peso es mi mente obesa, por eso he dejado de sentir miedo, tampoco me compadezco porque soy mi propia creación.



P.D. SOLO POR HOY NO VOY A COMER.

lunes, 2 de enero de 2012

Bien - venido 2012

NUNCA ES TARDE PARA COMENZAR, PUEDE SONAR TRILLADO Y BASTANTE INCREDULO PERO, AÚN NO SOY LA PRINCESA QUE PROMETI SER EL AÑO PASADO, NO TENGO EXCUSAS, NI SIQUIERA PUEDO PENSAR EN ALGUNA RESPUESTA CUERDA Y SENSATA QUE ME EXIMA Y DISCULPE DEL BODRIO QUE SOY.

NO TENGO NI UN SÓLO PROPÓSITO, AUNQUE TENGO EN MENTE LAS COSAS QUE QUIERO, NI SIQUIERA ME TOME LA MOLESTIA DE ESCRIBIRLAS EN UNA SERVILLETA, MUCHO MENOS ME COMÍ LAS 12 UVAS AL DAR 00:00 HRS DEL DÍA 1° DE ENERO Y, SIENDO HONESTA, NO ME IMPORTA HABER OLVIDADO ESA TRADICIÓN.

HAY VARIAS COSAS QUE QUIERO EXTERNAR, EN PRINCIPIO, TRAIGO DENTRO DE MI EL CORAJE DE HABERME QUEDADO SIN RESPONDER GROSERAMENTE A UN COMENTARIO PUBLICADO HACIA MI PERSONA, TUVE QUE AGUANTARME PORQUE PREFIERO LLEGADO EL MOMENTO REGRESARSELA DE UNA MEJOR MANERA Y QUIZÁ SE PREGUNTEN CUAL FUE LA FALTA, PUES BIEN, EN UNA FOTO EN LA QUE ESTABA ETIQUETADA ALGUIEN PREGUNTO QUE SI ESTABA EMBARAZADA PORQUE SE ME VEÍA LA CARA DE FELICIDAD... OBVIO QUE NO ESTOY EMBARAZA, ESTOY GORDA!!! LA IMBÉCIL NO TUVO LA MÍNIMA PRUDENCIA.

SIGUIENDO CON LOS COMENTARIOS DE LO VIVIDO EL AÑO PASADO, UNA DE LAS COSAS QUE PUDO CAMBIARME LA VIDA FUE EL ASCENSO QUE ME DIERON EN MI TRABAJO, LLEGO EN EL MOMENTO QUE MENOS LO ESPERE, AUNQUE, YA MERECÍA ALGO ASÍ, ESTA ES UNA DE LAS RAZONES POR LAS QUE BAJARE DE PESO.

OTRO SUCESO IMPORTANTE FUE LA BODA DE MI HERMANO, FUE BASTANTE DIVERTIDA, ESE DÍA TERMINE FELIZMENTE EBRIA, LOS NOVIOS SE VEÍAN VERDADERAMENTE ENAMORADOS, DISFRUTARON DE CADA INSTANTE Y TODOS LOS INVITADOS CONSIDERO SE QUEDARON CON UN BUEN SABOR DE BOCA, LA FIESTA DURO 2 DÍAS, AMBOS DÍAS HUBO ABUNDANCIA DE COMIDA Y LICOR, QUE PUEDO DECIR, FUE UN EVENTO INDUDABLEMENTE HERMOSO.... MI ASPECTO NO ERA BUENO PORQUE PARECÍA UNA GRAN PIÑATA PERO, NO DEJARE QUE ESTO ME ARRUINE MIS NUEVOS PLANES.

POR CIERTO, QUE BUENA ESTA LA CANCIÓN DE WEPA DE GLORIA ESTEFAN, TAMBIÉN ME GUSTA VESTIDA DE AZÚCAR DE GLORIA TREVI, BUENO HAY VARIAS CANCIONCITAS PEGAJOSAS Y LLEGADORAS QUE COMO ME ALEGRAN.

EL ÚLTIMO DÍA DEL AÑO ME ENFERME, MI PADRE ME DIAGNOSTICÓ UNA SEVERA INFECCIÓN EN LA ORINA Y ME LA PASE TOMANDO MEDICAMENTOS, POR LO QUE NO PUDE TOMARME MÁS QUE UNOS CUANTOS VASOS DE REFRESCO, EN VERDAD ME FRUSTRE PORQUE EL DÍA DE NAVIDAD EVITE TOMAR PORQUE TODA LA FAMLIA SE REUNIÓ EN MI CASA Y NO QUERÍA PERDER DETALLE ALGUNO, EN FIN, YA SE DARÁ EN OTRA OCASIÓN.

Y BUENO, YA CASI ESTOY POR ACOMODARME PARA DORMIR, PERO NO SIN ANTES DECIR QUE HOY SUPERE LA PRUEBA, EN TODO EL DÍA LO ÚNICO QUE HE CONSUMIDO ES COCA LIGHT Y SÓLO 1 REBANADA DE JAMÓN... SIENTO QUE EMPECÉ CON EL PIE DERECHO, ADEMÁS, NO TENGO DOLOR DE CABEZA Y ESO ME HACE FELIZ, QUIZÁ CON TANTA GRASA ACUMULADA POR ESO NO SIENTO NECESIDAD DE COMER... NO ENCUENTRO LAS PALABRAS Y EL PARRÁFO ADECUADO PARA DECIR CUANTO ES LO QUE PESO PERO, LO HARÉ PORQUE ANTE TODO, AQUÍ ES EL ÚNICO ESPACIO  DONDE NO VOY A REPRIMIR NI UN SOLO SENTIMIENTO Y TAMPOCO PALABRA... Y BIEN, LA HORA DE LA VERDAD LLEGÓ....

MI PESO ES DE 79.50 KG, YA SÉ QUE NO TENGO NI UN POQUITO DE MADRE POR HABER LLEGADO A ESE PESO DESPUÉS DE HABER ESTADO EN LOS 50´s, LO SÉ Y NO DUDEN QUE ME SIENTO MAL, ENTRE RATOS EN VERDAD QUE ME LLEGAN LOS SENTIMIENTOS DE FRUSTRACIÓN Y ENOJO A LA MÁXIMA EXPRESIÓN PERO, AHORA TENGO QUE SER MÁS INTELIGENTE Y CAUTELOSA. PERFECTAMENTE SÉ LO QUE TENGO QUE HACER, POR LO QUE BUSCARÉ NO DESESPERARME PORQUE PRÁCTICAMENTE SON 30 KILOS LOS QUE TENGO QUE BAJAR Y EL TIEMPO EN QUE TENGO QUE HACERLO ES MUY POCO, A FINALES DE ABRIL YO DEBO DE ESTAR PESANDO 50 KILOS.... QUIZÁ PIENSEN QUE SOY EXAGERADA, PERO, SE QUE SE PUEDE PORQUE YA UNA VEZ LO HICE, Y LOGRE SUPERAR TODAS LAS ADVERSIDADES Y CONSTANTES TENTACIONES QUE SE ME PRESENTABAN....

ESTOY CONSCIENTE QUE EL MÉTODO NO ES EL MEJOR, SIN EMBARGO, ES EL QUE A MI ME HA FUNCIONADO Y SI PARA ESO TENGO QUE DEJAR DE COMER, SIMPLE Y SENCILLAMENTE LO HARE, SIN IMPORTAR LO QUE DIGAN LOS DEMÁS, SI PARECE QUE LAS ESTOY OYENDO DECIR QUE ESTOY PÁLIDA, QUE ASÍ ME VEO BIEN, QUE NO DEBERÍA BAJAR TANTO Y ES QUE COMO EN TODA FAMILIA NO FALTA QUIEN SIEMPRE DE UNA OPINIÓN CUANDO NI SIQUIERA SE LA HAN PEDIDO.

HOY NO PONDRÉ FOTO PORQUE LA VERDAD MÁS QUE VERGÜENZA, ME DA FLOJERA TOMARMELA PERO, PROMETO HACERLO... ADEMÁS, ESPERO QUE AHORA SI ESTE MÁS EN CONTACTO CON QUIENES ME LEEN Y A QUIENES YO LEO Y SIGO.

P.D. SOLO POR HOY NO VOY A COMER.




jueves, 17 de noviembre de 2011

17 NOV - 17 DIC

Hoy comencé mi propio regimen y me se ha hecho bastante largo el día, ya pasa de la media noche y yo aún estoy despierta. No tengo sueño y quizá sea porque dormi por la tarde.

Por la mañana no comí, sólo me mantuve con puro líquido (coca light), al llegar a la casa para no pensar en la comida fuí directo a mi cuarto, prendí la televisión hasta quedarme dormida, sentía como gruñían mis tripas y me servi 3 rebanadas de jamón y unas cuantas galletas habaneras, hoy no salí a caminar porque había dispuesto hacer otras actividades, pero no hice nada de lo planeado, ya más tarde, de nuevo me servi unas rebanadas de jamón.

Estoy molesta y no sé por qué, supongo es por la falta de tanto alimento y, por lo visto empeorara con el paso de los días.

Lo bueno es que ya libre el primer día, no creo ir tan mal, pero mañana hare mi primera escala en la báscula para saber como voy y no perderme de vista.

Hoy vestía con la playera de la Selección de mi país, lo hice sólo por el hecho de que me permitió andar holgada, no me sentia presionada por la ropa.

P.D. SOLO POR HOY NO VOY A COMER.

17 NOV 2011

miércoles, 16 de noviembre de 2011

EL DÍA A DÍA

Después de una larga y tonta ausencia, estoy de vuelta con todo menos el respeto hacia mi cuerpo… no sé exactamente cuándo fue el último día que estuve presente en el blog, lo que con exactitud retumba en mi cabeza son los 77 kg que cargo encima y, lo peor es que no hay más culpable que “YO”, ni siquiera puedo culpar a la comida porque soy yo quien tiene la capacidad de razonar.
 
He vivido algunos cambios en esta ausencia, tengo un mejor trabajo, dispongo de más tiempo para mis quehaceres personales y tengo más de 6 meses sin fumar, regale una de las 2 camas que tenía en mi cuarto, seré tía primeriza y uno de mis hermanos esta por casarse y, quizá sean más los cambios y momentos a citar, sin embargo, estos parecen ser los más relevantes.
 
Siempre me he pronunciado respetuosa de las decisiones que toman las personas que me rodean, aunque en su mayoría ellos no entiendan que es decisión propia el hacer de mi cuerpo un papalote.
Tengo 2 retos sumamente importantes por llevar acabo y ambos van de la mano; el primero es bajar como mínimo 17 kilos en un mes y el segundo es seguir sin fumar, precisamente en estos momentos que necesito de absoluta concentración para dejar de comer, presento ciertos cuadros de ansiedad y, de antemano sé que fumar es un mal que me proporcionaría consuelo en los momentos de angustia por el apetito y en insomnio del día a día.

Estoy consciente que sólo soy yo la causante de haber subido de peso y asumo el reto que me estoy imponiendo, por eso estoy aquí…  Esta es mi zona de confort, aquí nadie me juzga y yo escribo lo que se me da la gana.

Mañana empezare a dejar de comer, hare todo lo humanamente posible para sostener el día con menos de 300 calorías, además saldré a caminar mínimo 3km diarios, quisiera no despegarme estos próximos 30 días del blog para poder ir con el día a día…
Esta es la meta: BAJAR 17 KILOS EN 30 DÍAS… 17 DE NOVIEMBRE – 17 DE DICIEMBRE 2011.



16 NOV - 22:46 hrs


16 NOV - 22:46 hrs


P.D. SÓLO POR HOY NO VOY A COMER...

jueves, 19 de mayo de 2011

DE RINOCERONTE A VACA .... LA META UN CISNE

ESTA SOY YO, MÁS BIEN ERA YO.... A UNOS KILOS DE LA PERFECCIÓN....

ESTOY EN EL INTENTO DE RECUPERAR LO QUE QUIERO...







PD. SOLO POR HOY NO VOY A COMER

domingo, 15 de mayo de 2011

Ejercicio = Energía

HOY POR LA MAÑANA Y AHORA EN LA NOCHE ESTUVE BAILANDO COMO EJERCICIO... REPITE MAS DE 3 VECES LA CANCIÓN PERO ESCUCHARLA ME MOTIVO TANTO QUE NO PENSE QUE LO HICIERA POR SEGUNDA OCASIÓN, ME SIENTO CANSADA PERO FELIZ, HACE UN RATO VEÍA MI CUERPO ROJO DE LOS MIVIENTOS QUE HACÍA, ME ENCANTO SENTIR EL CUERPO SUDADO, HACÍA MUCHO QUE NO ESTABA ASÍ, APROVECHE LA EUFORIA QUE SENTÍA Y ME TOME UNAS FOTOS, SON ESOS MOMENTOS DE EXTRAÑA ALEGRÍA LOS QUE ME GUSTAN PARA RETRATARME, PORQUE PARECIERA QUE VIVO SIEMPRE FELIZ, AUNQUE LA REALIDAD SEA OTRA.

TODO EL DÍA ME LA PASE AQUÍ EN LA CASA, DESCANSANDO, EVITANDO SALIR PARA NO COMER, PERO NO VOY A MENTIRME A MI MISMA, POR LA MAÑANA ME COMI 4 REB. DE JAMÓN DE PAVO CON GALLETAS HABANERAS, POR LA TARDE Y EN LA NOCHE, COMI CARNE CON ZANAHORÍA, SIENTO CULPA, QUIZA POR ESO TRATE DE HACER EJERCICIO HACE UN MOMENTO, SUPONGO NO BAJE DE PESO PERO, ESPERO NO HABER SUBIDO, NO QUIERO LLEVARME UN SUSTO MAÑANA CON LA BALANZA.

AHORA QUE SACO CUENTAS, TENGO MAS DE UNA SEMANA SIN IR AL BAÑO, MI METABOLISMO SE HA DE ESTAR ALENTANDO POR LA POCA Y DESORGANIZADA HORA DE COMIDA QUE TENGO.

EMPIEZAN A CERRARSE MIS OJOS DE UNA MANERA TOTALMENTE IMPERATIVA, OJALA Y ESTA SEMANA QUE INICIA SEA MEJOR QUE LA ANTERIOR, TANTO CON MI PROPOSITO DE PERFECCIÓN COMO EL LABORAL, QUE YA ME TIENE UN POCO CANSADA.

LES DESEO SUERTE A TODAS, INCLUYENDOME YO..... LES DEJO CON UNA FOTITO....




P.D. SOLO POR HOY NO VOY A COMER.

sábado, 14 de mayo de 2011

ME SIENTO MAL, QUIERO LLORAR Y A LA VEZ QUIERO MORIR, LOS DIAS SON ETERNOS Y CANSADOS, QUISIERA DORMIR POR SIEMPRE.

YA NO TENGO FUERZAS, NI QUIERO TENERLAS, SOY UNA GORDA QUE JAMAS DEJARA DE SUFRIR, ME SIENTO MUY CANSADA DE ESTA VIDA QUE CADA DIA SE TORNA MAS Y MAS MISERABLE, HE DEJADO DE SOÑAR, DEJE DE SER LA TONTA QUE TODOS CREIAN PARA ABRIR LOS OJOS Y PREFERIR QUEDARME SOLA CON MI GORDURA PARA EVITAR SENTIRME MENOS.... HOY ME SIENTO MUY POCA COSA, INCAPAZ DE PODER SALIR ADELANTE.... EN POCAS PALABRAS ME SIENTO FRUSTRADA POR TODO..... QUIERO MORIR PORQUE SOLO ASÍ TENDRE LA PAZ QUE DESEO TENER.

P.D. SOLO POR HOY NO VOY A COMER

miércoles, 11 de mayo de 2011

ESTOY ALGO MAS QUE MOLESTA, ME SIENTO FRUSTRADA, LA ESTUPIDA DE MI JEFA DIO LA ORDEN DE QUE NO ME DEJARAN PASAR SOLO PORQUE LLEGUE 20 MIN TARDE, LA ODIO, DESEO QUE SE PUDRA EN EL INFIERNO.... DESDE EL PRIMER DIA QUE LLEGO A QUERIDO CORRERME.... PERO SE VA A FREGAR PORQUE NO LE DARE EL GUSTO... ALGO TENDRE QUE HACER..... Y SI ELLA NO SE VA.... BUSCARE UN MEJOR TRABAJO....

HOY IRE A LA UNIVERSIDAD POR MI TITULO, QUIERO COMPRARME ALGO BONITO, TENGO EN MI CABEZA MIL Y UN COSAS...

HACE UN RATO ME TOME UNAS FOTOS PORQUE A VECES ESO CALMA MI ANSIEDAD.... QUIZA PUEDA SONAR TONTO, PERO ASI ES.... QUISIERA LLORAR.... EN ESTOS MOMENTOS ME SIENTO FRUSTRADA..

NO HE BAJADO NADA DE PESO, TENGO HAMBRE, NO  PUEDO CONCENTRARME, QUISIERA TENER LA FUERZA QUE ANTES TENIA PARA NO COMER ABSOLUTAMENTE NADA, MI CUERPO YA NO RESPONDE COMO ANTES Y ESO ME DESESPERA.

AYER FUE EL DIA DE LAS MADRES, Y PARA MI FUE TAN "X", NO PUEDO CREER QUE HAYA TENIDO ATOLE EN LAS VENAS PARA NO SER MAS EFUSIVA CON MI MADRE... ELLA QUE LO DA TODO POR MI, NI SIQUIERA UN CHICLE LE REGALE.... EN VERDAD, ME SIENTO MISERABLE...  TENGO MILLONES DE SENTIMIENTOS ENCONTRADOS...

P.D. SOLO POR HOY NO VOY A COMER

domingo, 8 de mayo de 2011


HE TENIDO DIAS NO BUENOS, POR ESO NO HABIA ESCRITO, LOS DÍAS EN MI TRABAJO HAN  ESTADO MUY TENSOS, NO SOPORTO A MI JEFA, ODIO LA PEDANTERIA CON LA QUE QUIERE LOGRAR LAS COSAS, NO LA QUIERO A MI LADO, ME FRUSTRA TENER QUE VERLA TODOS LOS DIAS.

QUIERO DECIR QUE CUANDO DECIDI NUEVAMENTE EMPEZAR LA DIETA PESABA 75KG.... EN ESTOS MOMENTOS PESO 68.5 KG.... TENGO DIAS ESTANDO EN ESTE MISMO PESO Y NO ES ALGO QUE ME TENGA DE LO MAS CONTENTA.... QUIERO LLEGAR A 60KG LO ANTES POSIBLE....

HE PASADO LLORANDO TODOS ESTOS DIAS, ME HA DADO POR VER FOTOS DEL PASADO, UN PASADO EN EL QUE FUI FELIZ, UN PASADO EN EL QUE ERA AMADA, DESEADA, UN PASADO QUE PENSE DURARIA POR SIEMPRE Y NO FUE ASI.... FINALMENTE LOS SENTIMIENTOS NO ERAN RECIPROCOS, EL DESEO SE VOLVIO HASTIO Y AUNQUE HAN PASADO CASI 2 AÑOS LOS SENTIMIENTOS NO SE HAN IDO. 


ME LASTIMA VER QUE SIGUIO SU VIDA, ME LASTIMA VER QUE YO ME QUEDE ESPERANDO A QUE ME BUSCARA PORQUE ERA LO PROMETIDO. SI, ESTOY LLORANDO, LLORANDO POR UN AMOR DEL QUE JAMAS ME VOY A RECUPERAR, LLORANDO POR UN AMOR QUE JAMAS SE REPETIRA, A VECES ME PREGUNTO POR QUE NO HE LOGRADO SACARLO DE MI CORAZÓN, A VECES ME PREGUNTO POR QUE SOLO ME DA INDIFERENCIA, POR QUE NI SIQUIERA ME HABLA Y SUS EXPRESIONES SON DE ODIO, A VECES ME PREGUNTO COMO LE HIZO PARA OLVIDARME....

ME SIENTO SOLA, SIN EMBARGO, NO QUIERO QUE LLEGUE ALGUIEN MÁS, SÓLO DESEO QUE REGRESE EL QUE SE FUE... LO SÉ, ME DOY CUENTA EN EL ESTADO QUE ESTOY, QUIZA MAÑANA DESPUÉS DE HABER ASPIRADO Y ESPIRADO TODA LA NOCHE NO SIGA PENSANDO LO MISMO, NO LO SÉ....

DESEO DESPERTAR UN DÍA Y VER QUE HE ALCANZADO NUEVAMENTE MI META.... QUIERO QUE LOS DIAS PASEN RAPIDO.... QUIERO UN DIA DESPERTAR Y VER QUE TODO LO QUE DETESTO Y ME HACE MAL SE HA IDO, SE HA MUERTO, SE HA TERMINADO.....

P.D. SOLO POR HOY NO VOY A COMER

domingo, 1 de mayo de 2011

DIA 3

NO TENGO EL HUMOR PARA ESCRIBIR, PERO, SE QUE TENGO QUE HACERLO PORQUE SERÁ LA FORMA DE SEGUIR ADELANTE.

AYER HABÍA PROMETIDO NO COMER, PERO TUVE UNA REUNIÓN FAMILIAR Y SE ME HIZO IMPOSIBLE CUMPLIR MI COMETIDO, Y ME SIENTO MAL POR ESO, ME SIENTO COMO FRACASADA, PERO, HOY ESTOY TRATANDO DE HACERLA BIEN.

EN TODO EL DIA SOLO HE CONSUMIDO LIQUIDO, UN PAR DE GALLETAS HABANERAS Y 3 REB DE JAMÓN, ESPERO ESO AYUDE A DISMINUIR POR LO QUE COMI AYER, QUE FUE CARNE ASADA SIN TORTILLA, CACAHUATES MAFER Y 2 QUESADILLAS ESO FUE LO QUE COMI EN TODO EL DIA, SE QUE ESTUVO MAL, QUE COMI COMO BESTIA, PERO, TODOS ME VEIAN Y PREGUNTABAN, DESGRACIADAMENTE NO PODIA VOMITAR PORQUE SE DARIAN CUENTA, SOLO HABIA UN SOLO BAÑO.

PARA MI DESGRACIA HOY NO ME PESE, LO HARE MAÑANA TEMPRANO, ESPERANDO QUE POR LO MENOS ME HAYA MANTENIDO EN EL PESO QUE ESTABA LA ULTIMA VEZ QUE LO HICE.

AYER SE ME OLVIDARON TOMAAR LAS GOTAS POR LA TARDE Y NOCHE.... ESPERO QUE HOY NO OLVIDE LA DE LA NOCHE PORQUE HASTA EL MOMENTO VOY BIEN.

TENGO DOLOR DE CADERA, SIGO CON ESE MALESTAR. TENGO SUEÑO PERO ES MUY TEMPRANO PARA DORMIR, SIENTO EL CUERPO PESADO, QUIERO LLORAR, TENGO SENTIMIENTO DE ODIO HACIA CIERTAS PERSONAS QUE ME RODEAN.


P.D. SOLO POR HOY NO VOY A COMER